Uma terapia milenar, capaz de proporcionar melhorias físicas e mentais.
A massagem relaxante é realizada através de um conjunto de movimentos aplicados no corpo, com os objetivos de aliviar o estresse, aliviar as dores, provocar relaxamento, causar sensação de conforto e promover o aumento da energia e o rejuvenescimento muscular.Uma boa sessão de massagem reflete em diversos sentidos.
Fisicamente, os benefícios são: o relaxamento e a tonificação dos músculos; o estímulo ao fluxo venoso do sangue; o aumento do nível de hemoglobina; o incentivo ao fluxo linfático; e o alongamento do tecido conjuntivo das articulações. Também incentiva mudança na postura e na expressão facial.
Mentalmente, a massagem não apenas alivia o estresse diário, como também a ansiedade. Além disso, gera sensação de bem-estar, de tranquilidade, de satisfação e de realização.
Através de manobras terapêuticas específicas como amassamento, deslizamentos e percussões, a massagem promove a melhora na circulação sanguínea, aumenta o fluxo de nutrientes, remove substâncias prejudiciais ao organismo e alivia tensões, facilitando a atividade muscular e melhorando seu desempenho.
Benefícios da Massagem Relax:
– alívio estresse;
– alívio de dores e tensões musculares;
– melhora no sistema respiratório, tornando a respiração mais fácil e profunda;
– melhora no sistema circulatório, aumentando o fluxo sanguíneo;
– alívio nas articulações, descomprimindo os ossos;
– melhora a qualidade do sono
– manutenção da estabilidade do organismo, proporcionando bem-estar.
Já ouviu falar em massagens para desintoxicar? As técnicas prometem ativar a circulação periférica e acelerar a eliminação de toxinas do organismo Já ouviu …